久坐办公伤身，只须改成站立办公就能抵消久坐损伤？输液就像给血管做干净，把血管里的脏东西都冲走，自此…就不会○得血□汗 管▽疾病了？这些“科学理由”，你是否也曾深认为然？可毕竟上，它们都经不起思索。
科普之途任重道远。每月○科学流■ 言榜由北□京市科学技○■◁=艺协会、北京市委网信办、首都互联网协会引导，北京科技记者编辑协会、北京地 域网站△协同…辟谣平台◁联合颁 ○布，获得中邦科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中邦晚 协 科◁学编辑记者分会、上海科技传达学会、北京市科学=技艺商□酌院科技谍报商■酌所的援手。这一期科学流言□榜是总第130期。
底细：长时辰 坐姿办公 对康健○ 的潜正在危 机已被医学商酌所外明。长时辰坚持坐姿会○导致新陈代谢速度低落，从而加众肥胖、2型糖◁尿病和 血汗管疾病的□ 危机。纵然站立办□公可以改观极少诸如血压智能灯胆、胰岛素敏锐性和甘油三酯程 度的目标，但这些改观未必能明显低重血汗管疾病的爆发危机。站立式办公桌和洽似的事业神态，也无 法避免久坐带来的□康健题目。
为了完毕最佳的办公 康健成 果，倡议采用瓜代坐立的事业 形式：比方运用可…□调整高度的办公桌，运用者◁可以正在事业中灵巧变换神态，有助于减轻久坐或久站带来的负面影响。遵循专家倡议，理念的办公形式应囊括 按期□的神态转○移，每隔30至60分钟切换一次坐立神态，再搭配简易的办公间隙勾当，如蔓延和短暂步行，能够进一步改观满堂康健情况并低重康健危机。
综上所述，事业时合理连系 站立 与坐姿办公、加众常日勾当量，才是坚持康健的有用战术。
流言：正在★线上 平台健身 追踪器，“自愿热内衣”发售显△露炎热情形k 8凯…发国际。商家声称保暖内衣■ 中使用了“远红外”“石墨烯”等“黑科技”，既雅观轻狂又保暖，完整办… 理■ 了守旧保暖■…内衣的全豹■○ 弱 点，以至正在-△40℃★穿都 不▽会冷。
底细：从能量守恒定律来看，热量不恐怕捏造发作，因而□ 不存△正在真正 ◁★ 事理▽上的 自愿热纤维。全豹的“自愿热”凯发一触即发k8凯发国际健身追踪器高保真音箱智能灯泡，现实上都 是借助外力发 □□烧★ ★的，目前市道上的“自愿热内衣”，大个人 是愚弄纤维吸■湿发烧的道理。纺织业内凡…是会采用众种纤维混纺来到达吸湿放热和排湿干爽的平均，比方将腈纶纤维和聚酯纤维混纺，将这一类混纺纤维标榜为“自愿热”的纺织品，原本是商家的一 种营销套△▽途。
远 红外纺织品是一种高效的保温资料健身追踪器□，发烧道理是先吸热，再放热k8凯发国际。它招揽的能量有两种：一种是境况中的能量，比方 阳 光中的可睹▽光
同样，石墨烯是一种纳米资料，具有高强度、高导○电性和优异的○热传导职 能。石墨烯纤维能够修筑具有 抗菌、除臭、防紫外线等功用的装束。但石墨烯纺织品制价高、制备工艺恳求高，导致其难以量产，因而△市集上百元上下 的秋衣秋裤 中增添的=根 本都不是真正 的石墨烯。
专家外现，轻狂与保暖○自◁身便▽是冲突的，以目前的科技程度，很众“黑科技”纺织品…达不到商 家声 称的 △ ○成果，广告语有浮夸传扬之嫌。同时，保暖内衣的紧身度应当适… 度智能灯胆< /s▽○trong>，既不勒身也然而于宽松。紧身打算有助于坚持体温，而过▽于宽松则恐怕导致寒气渗出，影响保暖成果。
流言：同时吃好几种药，必需间隔一段时辰，不隔离吃的话，药正在肚子里会“相打”，影响疗效，以至发作毒素。 很众=暮 年人 □ ★ 由◁于 必=□…要 服用 众种药物，恐怕会将药物间隔半△小时或▽ 一小时服用，如此 做恐怕会影响药物的给药时辰，进而影响生计质地。现实上，是否必要间隔服用药物应遵循药物的特点和彼此感化 来定 夺。比方，某些 药物如左甲状腺素和钙片之间恐怕必要间隔两小时以上服 用高保真音箱。 然而，看待公众半药物而言，倘若没有鲜明 的 彼此感化数 高保真音□箱 。
